ピラティス教室〜女性専用
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どうしても痩せたい！方におすすめです
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女性限定の教室です。
やさしいピラティスと、ペットボトルやミニボールを使った
ダイエット効果の高いトレーニングを行っています。
女性のみなさんが安心して汗を流していただける教室です。 |
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日時など
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■日時：毎週金曜日と日曜日の午前10時〜11時
■場所：緑ヶ丘自治会館（地図をご覧ください）
■月会費：3,500円（税込）
※会場の都合により、日程が変更する場合がございます。
※講師の詳細は、こちらをご覧ください。
※体験希望の方は、1,000円で受講いただけます。 |
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| バランスボール教室〜女性専用 |
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骨盤の歪みを整えます
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女性限定。
バランスボールは骨盤の歪みを整えるのに適した運動です。
バランス感覚を整えて、いくつになっても健康的な生活を！
女性のみなさんが安心して汗を流していただける教室です。 |
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日時など
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■日時：毎週金曜日の午前9時30分〜10時
■場所：緑ヶ丘自治会館（地図をご覧ください）
■月会費：2,500円（税込）
※ピラティスと同時にお申し込みいただいた方、割引あり。
※会場の都合により、日程が変更する場合がございます。
※講師の詳細は、こちらをご覧ください。
※体験希望の方は、1,000円で受講いただけます。 |
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お問い合わせ／お申し込みはこちら
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ピラティス教室、バランスボール教室への、お申し込みや体験のご希望は
メール：a_sports@livedoor.comまでお願いします。 |
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| お客様の声 |
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■最初は、硬かったからだがだんだんやわらかくなってきました。（46歳・主婦）
■おなか周りがみるみるすっきりしてきました。（48歳・自営業）
■以前、スポーツクラブに通っていましたが、あまり痩せませんでした。
こちらのクラスでは、毎週筋肉痛になり、効果的だと感じます。（37歳・OL）
■以前は、肩がまわりませんでした。毎週、運動しているうちに、肩がまわるようになりました！（56歳・主婦）
■登山が趣味です。長距離を歩いても膝がガクガクしなくなりました。（64歳・主婦）
■女性ばかりなので、楽しいです。友達もたくさんでき、休まずに参加できます。（43歳・OL） |
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yosee's sports medic気功整体治療院
〒594-1156
和泉市内田町4-12-21
電話：0725-24-1480
FAX：0725-24-1480
e-mail a_sports@livedoor.com
無料駐車場完備
（当院向かいの「6」番です) |
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