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講座・研修会などへ
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講座風景
ピラティス
1,000円で体験いただけます
女性限定。
やさしいピラティスと、ペットボトルやミニボールを使ったダイエット効果の高いトレーニングを行っています。
女性のみなさんが安心して汗を流していただける教室です。
今月／来月の開催日程など
詳細はこちら
日時 毎週、金曜と日曜の
午前10時〜11時
場所 緑ヶ丘自治会館
月会費 3,300円
（教材費別途）
講座風景
バランスボール
1,000円で体験いただけます
女性限定。
バランスボールは骨盤の歪みを整えるのに適した運動です。
バランス感覚を整えて、いくつになっても健康的な生活を！
女性のみなさんが安心して汗を流していただける教室です。
今月／来月の開催日程など
詳細はこちら
日時 毎週、金曜の
午前9時30分〜10時
場所 緑ヶ丘自治会館
月会費 2,300円
（教材費別途）
ピラティス同時申し込みの方、割引あり。
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問・申込
(24時間受付中）

FAX
0725-38-0327

E-mail
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※3営業日以内に返事がない場合はお手数ですが、再度ご連絡いただきますようお願いいたします。
現在、教室への小さいお子様のご同伴はご遠慮いただいておりますが、
お母さん方にも「運動を諦めないでいただきたい」のです。
和泉市では、「いずみファミリーサポートセンター」に登録すると
1時間単位で子どもさんを預かってもらえるなどのサービスがあります。
ご参考になさってください。
bunner